Насколько имунная система организма важна для здоровья, мы, увы, вспоминаем, когда она уже подвергается атакам сезонных инфекций. Здоровые привычки и фитокомплексы помогут пережить сезон простуд без осложнений.
Функция иммунитета – распознавать «своих» и «чужих», т.е. здоровые клетки и все остальные: вирусы, бактерии, грибы, а также клетки организма, мутировавшие по причине различных заболеваний. Чтобы защитить нас, имунная система устроена не просто – она находится не в определенном месте, а распределена по всему организму. Ее основные «бойцы» - имунные клетки – образуются, как и клетки крови, в костном мозге, а затем вместе с кровотоком разносятся по всему организму, скапливаясь в основных органах иммунитета – селезенке, лимфатических узлах, кишечнике, бронхах, печени. Задача одних – своевременно распознать «врагов», других – среагировать и выработать антитела, специальные белки. Также есть особые клетки, разлагающие и выводящие побежденные бактерии и вирусы. У здорового человека имунная система всегда в боевой готовности! Но главное – иммунитет запоминает все микроорганизмы, с которыми сталкивается, чтобы в следующий раз встретить их во всеоружие и не оставить шансов заболеванию.
Существует множество неподконтрольных факторов, которые день за днем расшатывают имунную систему. К ним относятся:
- Неправильное питание – зимний рацион у многих содержит меньше витаминов и минералов, так необходимых для сильного иммунитета;
- Недостаток солнца – вызывает апатию, нарушение сна, переутомление, подверженность стрессам;
- Простуды, обострение хронических заболеваний – ослабляют иммунитет сами по себе, но мы еще и
подливаем масла в огонь, если бесконтрольно принимаем антибиотики и различные препараты. В итоге, ослабленный организм не всегда распознает «врагов» и перестает сопротивляться вирусам.
Иммунологи часто пугают, что действие внешней среды на любой организм опасно. Но парадокс в том, что без такого ежедневного стресса иммунная система не может сохранять тонус и правильно реагировать. Поэтому важно не только оберегать организм, а еще и максимально укреплять защиту. В этом очень помагают комплексные препараты на основе лекарственных растений с иммуномодулирующим действием.
Врачи предупреждают, что укрепление иммунитета зависит от многих факторов. Помимо приема фитокомплексов необходимо избавиться от вредных привычек, ослабляющих организм, и вести здоровый образ жизни. Вот несколько полезных советов:
- Закупая продукты на неделю, экспериментируйте! Чем разнообразнее меню, тем больше пользы для организма. Например, вместо обычного риса купите нешлифованный, подсолнечное масло замените на льняное.
- Следите за весом! Лишние кило отягощают все системы организма, поэтому иммунитет не может работать в полную силу. Вот простой и вкусный совет на каждый день: исследования показали, если съесть яблоко за 15 минут до обеда, то за сутки вы употребите примерно на 200 ккал меньше.
- Смейтесь! Это активизирует работу целой группы мышц: брюшного пресса, плечевого пояса, грудной клетки. А еще за две минуты смеха в крови повышается содержание гормона радости – эндорфина.
Прием сбалансированных фитокомплексов – это, по мнению медиков, один из наиболее эффективных способов укрепления иммунитета. Фитокомплексы могут быть полезны как при лечении, так и для профилактики различных заболеваний. Исследования показывают, что некоторые лекарственные растения способны ускорять выздоровление.
Для профилактики принимают по определенной схеме – болезнетворные бактерии даже если и попадают в организм, то быстро нейтрализуются, не причиняя вреда.
Для лечения необходимо, при первых же симптомах болезни принимать фитокомплекс направленного действия, который поможет местному иммунитету справится с болезнью.
Фитокомплексы CHOICE – это сочетание целебной силы лекарственных растений и прозеров. Усиливая действие друг друга, компоненты дают мощную поддержку имунной системе.
Принимать комплексы можно как взрослым, так и детям старше 5 лет (смотреть инструкцию к препаратам).
Программа укрепления иммунитета
|
1 месяц |
2 месяц |
3 месяц |
Дети до 5 лет и старше |
Утро: Лайфгард и Бриз по 1 капсуле |
Утро: Фрилайф по 1 капсуле |
Утро: Омега + по 1 капсуле |
Вечер: Антипаразит, Брейкблок по 1 капсуле |
Вечер: Омега+, О.К. по 1 капсуле |
Вечер: Антипаразит, Брейкблок по 1 капсуле |
|
Проросшие зерна: по 1 кофейной ложке добавить в еду или напиток |
|||
Взрослые |
Утро: Динамика (гипертоникам принимать только после консультации с врачом), Гермицид по 1 капсуле |
Утро: Лайфгард, Бриз по 1 капсуле |
Утро: иммунная формула по 1 капсуле |
Вечер: Антипаразит, Брейкблок по 1 капсуле |
Вечер: Омега+, О.К. по 1 капсуле |
Вечер: Хитозан+, Фрилайф по 1 капсуле |
|
Проросшие зерна: по 1 столовой ложке добавлять в еду или напиток |
Нет комментариев
Добавить комментарий